منصة الرسائل والاطاريح: تأثير منهج تدريبي على أرضيات مختلفة في تطوير سرعة الاستجابة الحركية ومهارتي الضربتين الأمامية والخلفية للناشئين بالتنس الأرضي

الخلاصة

يتميز لاعب التنس الأرضي بصفات بدنية وعقلية خاصة تميزها عن باقي الألعاب الرياضية الأخرى، ومن هذه الصفات سرعة الاستجابة الحركية فضلا عن الصفات البدنية الأخرى التي لها الأهمية الكبيرة في تطوير لعبة التنس الأرضي وتحقيق النتائج الجيدة. ان ابتكار أفضل المناهج التدريبية هي التي تسهم في تطوير الألعاب المختلفة، لذا هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير منهج تدريبي مرتفع الشدة باستخدام ملاعب مختلفة، في تطوير مهارتي الضربتين الأمامية والخلفية ومعرفة تأثير المنهج بالملاعب المختلفة في تطوير سرعة الاستجابة. وتتلخص مشكلة البحث في وجود ضعف في مهارتي الضربتين الأمامية والخلفية فضلا عن ضعف سرعة الاستجابة الحركية التي تعد الأساس في تحقيق نتائج لعبة التنس. ويهدف البحث إلى معرفة تأثير المنهج التدريبي على أرضيات مختلفة في تطوير سرعة الاستجابة الحركية ومهارتي الضربتين الأمامية والخلفية للناشئين بالتنس الأرضي. واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعات التجريبية وتكونت عينة البحث من لاعبي المنتخب الوطني لفئة(14) سنة فما دون والبالغ عددهم (14) لاعب والذين يمثلون مجتمع الأصل. استبعد منهم(5) لاعبين مثلوا العينة الاستطلاعية ثم قسمت العينة على ثلاث مجموعات تجريبية كل مجموعة تتكون من ثلاثة لاعبين يتمرنون على ملعب خاص بهم سواء(الصلب- العشبي- الرملي) بعدها تم تنفيذ المنهج التدريبي للمجاميع الثلاث وحسب ملاعبهم. لقد كانت مدة المنهج التدريبي (18) وحدة تدريبية لمدة شهر ونصف وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد، مستخدما طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة بأسلوب متموج بواقع وحدة تدريبية واطئة ووحدتين تدريبيتين مرتفعتي الشدة، واستخدم الباحث اختبار هوايت المعدل لقياس القدرات المهارية لدى أفراد عينة البحث، وبعدها تم إجراء الاختبارات البعدية لأفراد عينة البحث. وقد استخدم الباحث الإحصاء اللامعلمي في المعالجات الإحصائية في معالجة نتائج الاختبارات المستخدمة في البحث. بعد معالجة البيانات بالإحصاء اللامعلمي استنتج الباحث مجموعة من الاستنتاجات كان أهمها ما يلي: 1. يوجد تأثير ايجابي للمنهج التدريبي باستخدام الملاعب الصلبة ، والعشبية، والرملية في تطوير مهارة الضربة الأمامية والخلفية وسرعة الاستجابة الحركية. 2. توجد أفضلية في التأثير للمنهج التدريبي لتطوير الضربة الأمامية باستخدام الملعب الصلب عن استخدام باقي الملاعب. 3. توجد أفضلية في التأثير للمنهج التدريبي لتطوير الضربة الخلفية باستخدام الملعب الرملي عن استخدام باقي الملاعب. 4. توجد أفضلية في التأثير للمنهج التدريبي لتطوير سرعة الاستجابة الحركية باستخدام الملعب العشبي عن استخدام باقي الملاعب. وفي ضوء الاستنتاجات التي توصل إليها أوصى الباحث بمجموعة من التوصيات كان أهمها ما يلي: 1. استخدام مبدأ البساطة والتنويع في المناهج التدريبية من اجل تبسيط عملية التدريب والتكيف لمختلف الظروف. 2. استخدام تمرينات ضمن ساحة ملعب التنس ومشابهة لبيئة المنافسة. 3. استخدام الملعب الصلب في تطوير مهارة الضربة الأمامية. 4. استخدام الملعب الرملي لتطوير مهارة الضربة الخلفية. 5. استخدام الملعب العشبي لتطور سرعة الاستجابة الحركية.