نظام الرسائل والاطاريح الجامعية/ المكتبة المركزية

صورة غلاف الرسالة/الاطروحة غير متوفرة
مشاهدة
لايوجد ملف
لايوجد ملف
العنوان باللغة العربية
منصة الرسائل والاطاريح: تأثير تمرينات البلايومتريك في العمل الوظيفي والبدني والإنجاز لدى الرباعين - جامعة بابل
العنوان باللغة الانكليزية
: the Effect of Plyometric Exercises on the Functional and Physical Adaptation to Develop Performance of Weightlifters
اسم الطالب باللغتين
سرهنك عبدالخالق عبدالله - Sarhang Abdul Khaliq Abdullah
اسم المشرف باللغتين
د. بسام سامي--Dr. Bassam Sami Dawood
الخلاصة
تعتمد رياضة رفع الاثقال على القدرة الانفجارية وعلى الاداء المهاري الصحيح في الانجاز واللذين يتمثلا برفع اعلى الاوزان في رفعتي الخطف والنتر. وان القدرة الانفجارية تعتمد على القوة العضلية القصوى التي هي من المكونات الاساسية للرباعين. وقد طرأت تغيرات حديثة في عملية اعداد الرباعين بشكل خاص بالجزء الذي يتعلق بتطوير القدرة الانفجارية، ومن احدث هذه التغيرات ممارسة تمرينات البلايومترك. وقد اختار الباحث وسيلتين تدريبيتين لتمرينات البلايومترك احدهما اداء التمرينات باستخدام وزن الجسم والاخرى اداء التمرينات نفسها باضافة وزن اضافي لوزن الجسم، ومن هنا تجلت اهمية البحث لتكون هذه التمرينات مختلفة ومتنوعة ضمن البرنامج التدريبي وتكثيفها بالوحدات التدريبية للرباعين لتطوير القوة العضلية وسرعة الاداء وهي ذات اهمية قصوى في الانجاز لدى الرباعين. وكذلك تقويمها بالمؤشر الفسلجي العصبي العضلي بوساطة جهاز تخطيط العضلات EMG وذلك لرفد عملية التدريب في رفع الاثقال والارتقاء بقدراتهم البدنية والوظيفية وتطوير ادائهم المهاري والانجازي بصورة علمية.
الفئة
المجموعة الهندسية
الاختصاص باللغة العربية
الاختصاص باللغة الانكليزية
السنة الدراسية
2006
لغة الرسالة/الاطروحة
اللغة الانكليزية
الشهادة
دكتوراه
رابط موقع (doi)
Open access
نعم